La por paralitza, la por es contagia i, segons com, diuen que la por també s'olora. Però conèixer què és el que fa por a la gent d'aquí és una de les millors maneres per integrar-se. Per això, en aquest programa dedicat a la por els protagonistes del "Manual de supervivència" intentaran descobrir si els catalans tenen més por de la mort que als seus països, quina història terrorífica s'amaga darrere la innocent cançó d'"En Joan petit quan balla" o com pot ser que als catalans els encantin les vísceres, i estem parlant de menjar i no del Festival de Sitges. De fet, els nostres protagonistes acabaran tan integrats, que el dia de l'emissió del capítol no obriran Twitter, perquè no hi ha res més català que la por del què diran.