Esta semana hablamos de las conservas de pescado y marisco, y cómo podemos identificar las más saludables. Aprendemos las propiedades del aceite de oliva y por qué merece la pena consumirlo en su opción “virgen extra”. Hablamos de la fecha de consumo preferente y por qué no es igual que la caducidad, repasamos con Fernando Fabiani las medidas que podemos adoptar para prevenir el coronavirus y por qué tenemos que tener cuidado con dejar el gel hidroalcohólico a mano de los más pequeños de la casa. Silvia Álava nos da herramientas para lidiar con la incertidumbre de esta situación, descubrimos cómo tiene que ser la dieta mediterránea de verdad y asistimos a un curso de repostería saludable con Alma Obregón. Y nos visitan el cantante Roi Méndez, la jugadora de pádel Martita Ortega y el campeón de maratones Martín Fiz.
