La Marta Vergés s’endinsarà en la relació emocional que tenim amb el menjar. Amb l’ajuda del periodista científic Lluís Quevedo sabrem diferenciar la gana real de la gana emocional. La Marta i la nutricionista Mareva Gillioz ens donaran alternatives saludables a les ganes de picar amb dues receptes molt fàcils d’snacks healthys: un de salat i un altre de dolç. Coneixerem la Mai Oltra que va perdre 51 quilos amb força de voluntat. A més, la presentadora ens farà una confessió molt íntima relacionada amb els trastorns de l’alimentació. Finalment, amb la Marta Martínez ens posarem a prova deixant enrere la vergonya, treballant l’autoestima i l’acceptació del propi cos.