El descans dels infants i dels joves és un d’aquells temes que segurament al 100% dels pares ens ha preocupat alguna vegada. Pares amb fills petits que no dormen bé, pares que no saben com fer-s’ho i acaben desesperats, pares amb fills més grans, potser adolescents, que no saben com fer entendre els seus fills que dormir és importants per trobar-se bé l’endemà... De tot això en parlarem avui i també d’altres coses que estan relacionades amb el son: roncs, somnambulisme i terrors nocturn, per exemple. I intentarem respondre una pregunta que, per molts pares, és un enorme misteri: per què als adolescents els costa tan aixecar-se al mati i tan poc anar a dormir tard? Per parlar-ne, comptarem amb la presència del Dr. Estivill.