REPORTATGE: AUTORECICLATGE Aquesta setmana parlem del ‘fes-t’ho tu mateix’, una tendència que cada vegada té més seguidors. Podem ser més autosufients del que ens pensem. Tenim tota la informació al nostre abast i és qüestió d’utilitzar-la per descobrir noves habilitats i treure el millor de nosaltres mateixos. Compartir idees, aprendre i fer-s’ho un mateix, aquest és l’objectiu. Anem fins a Vic per conèixer el col·lectiu Aquí Spot i les seves iniciatives.
RECEPTES DIGITALS: FES-T'HO TU MATEIX A LA XARXA
Reciclar i reciclar-se està de moda. I la tecnologia ens ofereix moltes alternatives.
I us recomanem: TED i Pinterest
PRINCIPI ACTIU: ACTIVITAT FÍSICA AL NOSTRE AIRE Podem ser autosuficients a l’hora de posar-nos en forma però cal seguir les recomanacions dels experts per fer-ho correctament. Ens ho explica, des de la UVic, el Grup de recerca Esport i Activitat Física.
MENJAR PER PENSAR: PA AMB TOMÀQUET Si apliquem el concepte del fes-t’ho tu mateix a la gastronom
