Iniciem el programa amb un reportatge d’esquí de muntanya per la serralada Palentina, al nord de la Península. Aprofitant els temporals del passat hivern hem gaudit de la neu a les cotes més altes del Cantàbric. Desprès anirem al Mediterrani i ens submergirem a les cristal·lines aigües de la costa menorquina per portar a terme un peculiar recorregut submarí. Tot seguit veurem una competició entre kitesurf i bicicleta al nord d’Alemanya per finalitzar amb un escalador de bulder suís molt especial.
