Viure en societat, quan arribes a un nou país, significa complir les normes. El problema, de vegades, és entendre-les o aprendre quines s'han de complir i quines no. On diu que no pots posar-te a la part esquerra de les escales mecàniques? O que aquell cartell que diu que cal posar-se guants per agafar la fruita és mentida? Els participants del programa faran en aquest capítol del "Manual de supervivència" la seva anàlisi sobre quines normes s'han de seguir per passar desapercebut entre els catalans i, el més important, quines no. En Kandarp (Índia) comprovarà la dificultat d'exercir l'autoritat quan ets àrbitre de futbol, l'Awatef (Marroc) que les receptes de cuina són més flexibles del que ens pensem o el Chris (Regne Unit) que les normes per escriure el català són més difícils que les de l'anglès (sobretot si ets anglès). I ho deixem aquí, perquè les normes d'una sinopsi diuen que ha de ser breu.