Esta semana analizamos opciones económicas de carne y pescado, como las salchichas o los palitos de “cangrejo”, y el pan de molde, ¿basta con que sea integral? También hablamos de las propiedades del arroz y de cómo podemos mejorar nuestro tránsito intestinal. Aprendemos ejercicios para embarazadas con Crys Dyaz, todo lo que deberíamos saber sobre la vacuna del coronavirus y los efectos secundarios que puede tener, a preparar unas propuestas de batidos saludables con Marta Verona y cómo podemos entrenar nuestra fuerza de voluntad.
