Consumo responsableLos espectadores aprenderán a saber comprar y saber comer (consumo responsable) con Beatriz Robles, Juan Revenga y Andrea Calderón, que elegirán en el mercado aquellos alimentos que son más recomendables para la salud de toda la familia. Y con la química Marta León y la bióloga Tamara Pazos, podrán conocer mejor qué nutrientes necesita nuestro cuerpo y cómo los metaboliza para tener la energía que necesitamos. Cocina de aprovechamientoLos cocineros Sergio Fernández y Marta Verona prepararán los mejores platos para cuidar el organismo. Sergio Fernández apostará por la cocina de aprovechamiento, para sacarle el máximo partido a los alimentos de temporada con recetas originales. Y Marta Verona dará la versión más sana de cada plato: sin azúcar añadido, sin sal, con menos grasa, más saciantes y con menos calorías
