Esta semana hablamos sobre los alimentos ácidos, desmontamos los bulos más repetidos y aprendemos cómo nos afectan realmente. Aprendemos cuál es el mejor aceite para freír, las mejores opciones de pescado para estas navidades, y con qué acompañarlas, y cómo podemos cuidar nuestro corazón con lo que ponemos en nuestro plato. Viajamos hasta Alcalá de Henares, repasamos la carrera de Iker Casillas y uno de los momentos más duros que tuvo que superar: el infarto de miocardio que sufrió el año pasado. Héctor Castiñeira, el creador del personaje Enfermera Saturada, nos da unos consejos para celebrar unas navidades más seguras y aprendemos cómo se cuida Sole Giménez.
