- Ujué Fresán y Beatriz Robles. Dieta sostenible: la mejor para nuestra salud y la salud del planeta.- Ignacio López-Goñi. Bacterias: las amigas (microbiota) y las enemigas (toxiinfecciones alimentarias).- Sergio Fernández y Andrea Calderón. Menú para una fácil digestión: del primer plato al postre.- Boticaria García. Mitos fuera: lavar los huevos antes de cocinarlos, ¿sí o no?- Sara Tabares. Ejercicios básicos para mantenerse joven, fuerte y flexible: con gomas de gimnasio.