Fascinant i seductora tant a dalt de l'escenari com en l'espai íntim de la conversa, la coreògrafa Sol Picó sap com arribar-nos al cor de totes les maneres. La seva personalitat dins i fora de la dansa aplega talent, sinceritat i una actitud franca i combativa davant les situacions socials que la sacsegen.
Als 50 anys afirma que el secret de la seva longevitat com a ballarina no només es deu a un físic privilegiat "sinó sobretot al cap, perquè crea un procés d'il·lusió i de voler estar bé" i reconeix que "el dia que en llevar-me digui 'no tinc ganes d'anar a la Piconera' –la seu de la companyia Sol Picó–, aquell dia haurà passat alguna cosa gran".
A "Noms propis" parla de com és el seu particular procés de creació, en el qual l'ajuden "els moments de quotidianitat, com anar a fer la compra al supermercat" i també els de recolliment, com quan practica ioga i meditació. "Em vaig adonar que era necessari el procés de parar, meditar i envoltar-te del no res" per poder seguir creant,
