Tot i que des de ben petit ja li agradava el cinema, sobre tot el fantàstic, es va formar com a periodista i va començar treballant a la ràdio. En el món del cinema es va estrenar amb el curtmetratge “Alícia”, que va presentar a un dels festivals més prestigiosos del món, el de Clermont Ferran, a França. Aquest curt va suposar el seu primer èxit d'una carrera plena d'estrenes populars com el documental de la primera generació d'Operación Triunfo, “OT, la pel·lícula”, o la nissaga de por REC, que ha esdevingut una pel·lícula de culte. Jaume Balagueró està casat amb l'escriptora Cristina Campos, finalista dels Premis Planeta d'enguany i directora de càsting d'algunes de les seves pel·lícules.
