I al segon capítol, que s’emetrà a les 19:45 hores, ens mostra que dormir és una acció tan imprescindible per sobreviure com menjar o beure. Però hi ha un element que és indispensable per gaudir d'un son reparador: un bon matalàs. Coneixerem com es fabriquen els matalassos i cada quant ens l'hauríem de canviar. Veurem també què és un matalàs personalitzat i descobrirem quines postures per dormir són les més adequades
