Ens preocupa realment la nostra salut als catalans? Li donem a la dieta la importància que hauria de tenir? Sabem què és fer dieta? De la mà de la doctora Roser de Castellà busquem trencar tòpics i falsos mites sobre les dietes, conèixer com ens alimentem, què és una dieta saludable, què són els aliments dietètics i biològics i perquè serveixen els complements alimentaris.
Com a la resta de capítols, sortirem al carrer per saber com compren i quina importància li donen a aquest tipus d’alimentació els catalans.
