L'alimentació és un procés que ens acompanya al llarg de la vida, i gràcies al qual obtenim els nutrients que necessitem. Per tal que el creixement tant físic com mental sigui adequat, és imprescindible cobrir les necessitats nutricionals pròpies de cada etapa. Coneixerem com és el dia a dia en un menjador escolar, perquè els centres educatius s'ha de cuinar producte fresc, ecològic i de qualitat, i quina és la importància de les activitats de lleure en l'adquisició de bons hàbits per part dels infants, per tal que els continuïn tenint quan siguin grans.