Juanjo Pardo nos propone hacer senderismo por el Canal de Castilla, una de las obras de ingeniería civil más importantes realizadas en España en el siglo XIII. El Canal fue construido con el objetivo de hacer llegar al Cantábrico los excedentes de cereal de Castilla pero la aparición de ferrocarril truncó el proyecto. Los 207 kilómetros de canal son actualmente, y durante todas las épocas del año, un paraíso para senderistas, corredores y ciclistas de Burgos, Palencia y Valladolid. En sus recorridos Juanjo Prado visita algunas de las esclusas más llamativas del Canal: la triple de Calahorra de Ribas, la que salva un desnivel más importante, y la cuádruple de Frómista, donde también visita una de nuestras más hermosas iglesias románicas, la del antiguo monasterio de San Martín. La visita a la dársena de Medina de Rioseco también es obligada. Los recorridos a pie por los caminos de sirga del Canal de Castilla son fáciles y asequibles. La única dureza depende de la longitud que se quiera
