Si sou dels qui us encanten els gelats però teniu por del que engreixen, l’Alex Blasco, el nostre nutricionista, proposa fer-los de casolans. Congelant fruita i afegint un iogurt o una beguda vegetal, aquest aliment pot convertir-se en una opció saludable. Sempre i quan es vigili amb la quantitat de sucre, aquests gelats són perfectes …
