Les vacances estan a tocar i comencem a ultimar els preparatius del viatge. Sabíeu que en aquest moment molta gent pateix acumulació d’estrès que pot arruïnar l’escapada?. Júlia Pascual, psicòloga i directora del Centre de Teràpia Breu Estratègica (http://www.juliapascual.com/blog/), ens dona consells per desconnectar durant les vacances. Els experts recomanen 15 dies per oblidar-se de …
