La principal causa de l’abandonament de dietes és la gana. Sovint passa que, per molt que mengem, no acabem de saciar el nostre apetit i, conseqüentment, acabem engreixant-nos. Això es deu a que no tots els aliments sacien el mateix. El nostre nutricionista, l’Alex Blasco, aprofundeix sobre aquesta sensació física i psicològica que té el …
