No sempre que mengem ho fem per necessitat energètica. De fet, està comprovat que el nostre estat d’ànim i les nostres emocions influeixen en l’elecció que fem dels aliments. Tant és així que el nostre nutricionista, l’Alex Blasco, ens visita per explicar-nos la diferència entre la gana real i la gana emocional, fent èmfasi en …
