Close

El mur

"El mur" no és un programa d'esport ni de córrer. "El mur" és un programa sobre la superació personal presentat per Santi Millán. És un espai on posarem a prova els límits dels participants per assolir un dels reptes més importants de la seva vida: córrer la Marató de Barcelona.

País: España
Idioma: Catalán / Valenciano
Contenido: Deportes
Tema: Otros deportes
URL: http://www.ccma.cat/tv3/alacarta/el-mur/ultims-programes/

Episodios disponibles para ver online

12/03/2016 - "El Mur - 05/07/2015"
Manual per superar el mur. Reflexions postcursa de tots els participants, després de digerir l'èxit o el fracàs. A través de la seva experiència, els espectadors aprendran quins són els consells bàsics per superar el mur.
06/03/2016 - "El Mur - 28/06/2015"
El gran dia. El programa segueix el minut a minut de la participació a la marató dels escollits. Hi haurà sorpreses, emoció, esforç, èpica, i també fracàs i decepció. Perquè la marató no deixa ningú indiferent.
05/03/2016 - "El Mur - 21/06/2015"
28/02/2016 - "El mur - 14/06/2015"
20/02/2016 - "El Mur - 17/05/2015"
13/02/2016 - "El Mur - 03/05/2015"
07/02/2016 - "El Mur - 26/04/2015"
24/01/2016 - "El Mur - 19/04/2015"
Primeres setmanes d'entrenament. Els participants aprendran la tècnica de carrera i rebran les primeres pautes d'alimentació. A més, hauran de córrer i orientar-se per les muntanyes de Poblet al costat de l'Homo APM.
16/01/2016 - "El Mur - 12/04/2015"
09/08/2015 - "El Mur - 10/05/2015"
11/04/2015 - "Avançament d'El mur"
"El mur" és un programa sobre la superació personal que posarà a prova els límits de sis participants per aconseguir un dels reptes més importants de la seva vida: córrer la Marató de Barcelona. Aquest és el fil conductor d'aquest programa de TV3, que presentarà Santi Millán, en què els esportistes rebran l'assessorament de quatre especialistes: el maratonià Marc Roig, l'entrenador personal Fito Florensa, el psiconeuroimmunoendocrinòleg Xevi Verdaguer i el "coach" Xesco Espar.

Otros programas de deportes >


Otros programas de TV3 (Cataluña) >