¿Cómo como?

El 'mindful eating' o alimentación consciente propone una nueva manera de relacionarnos con la comida alejada de las prisas y la ansiedad. Mario Sandoval y Patricia Montero descubren las principales claves y secretos para practicar esta tendencia foodie y de estilo de vida y ofrecen consejos útiles para que los espectadores puedan adoptar una mejor forma de conectar con la comida, la cocina y el cuerpo.