La Sílvia Cano torna un estiu més al programa, preparada per mostrar tot tipus d'activitats que es poden fer als pobles d'arreu de Catalunya, explotant la seva vessant més aventurera. A Sant Llorenç de Morunys aprofitarà per fer kayak a l'embassament de Llosa de Cavall, un indret molt freqüentat per famílies esportistes.