La frustració és el sentiment desagradable pel qual les expectatives d’una persona no es veuen satisfetes.
La frustració interfereix produint amargura, ressentiment, impotència i ràbia. També pot desencadenar en depressió perquè la persona afectada sent que no pot solucionar els seus problemes. Aquestes persones generalment diuen ‘Em rendeixo’, però la frustració és un signe positiu indicador que el mètode que s’ha fet servir s’ha de canviar per solucionar el problema.
