Celebrem el Carnaval Palamós en plena quaresma, assistim a la centenària Festa de l'Arròs de  Sant Fruitós de Bages, naveguem amb més de 300 joves regatistes, procedents de 18 països, al Trofeu Vila de Palamós Optimist i la Sara Barrera als seus "Diumenges Domèstics" visita el restaurant de la seva àvia a Pineda de Mar.