Al capítol d'avui del Ben Trobats entrevistem dos impulsors del projecte 'Reviure Solanell', una iniciativa popular per repoblar Solanell, un poble abandonat de l'Alt Urgell. A l'espai de tertúlia centrem el debat en l'educació de gènere: ensenyem igual als nostres fills que a les nostres filles? Aprenem exercicis per a treballar el recte abdominal de manera eficaç. Coneixem la psicòloga Montserrat Domènech, autora del llibre 'Vacuna contra la por', que ens explica com ajudar als nostres fills a superar els seus temors. A la nostra cuina llàgrimes de pèsol amb popets de Cambrils, una recepta del restaurant Can Bosch. I tanquem programa amb la música dels Stromboli Jazz Band del Camp de Tarragona.