Al capítol d'avui del Ben Trobats entrevistem en Pere Castells, un químic de Bellcaire d'Urgell que va ser la mà dreta d'en Ferran Adrià durant 8 anys. Ara ha publicat un llibre sobre la cuina del futur on parla de la relació que hauria de tenir la gastronomia amb els avenços científics i proposa l'ingesta d'insectes com una possible via d'experimentació culinaria. A l'espai de tertúlia centrem el debat en el moment d'iniciar-se en la maternitat. Coneixem un coach nutricional que ens ensenya trucs per aprimar-se gaudint del menjar. A la nostra cuina l'Escola d'Hoteleria de Sitges ens porta una recepta de Salmó a la Burgignon. I tanquem el programa amb Enchanté, el cabaret 'explosif' de la companyia Les Divinas.