Al capítol d'avui de Ben Trobats esmorzem amb l'Isidre Gironès, propietari de Ca l'Isidre des de fa 48 anys i guanyador del Premi Nacional de Gastronomia 2017. En Marc Andreu Rosich ens porta una vaca per parlar-nos de la ruta de la llet del Lluçanès! Obrim tertúlia per parlar de la reinserció dels presos. Als fogons, suquet de peix a foc creuat. I tanquem programa amb un tastet de 'Lucha libre', el segon disc dels Flamingo Tours.