Al capítol d'avui de 'Ben trobats' repassem l'última hora de l'actualitat amb la periodista Rosó Feliu. Als fogons, ens visita la xef del restaurant  Racó del Riu de Sant Jaume d'Enveja, el poble on es pesca més angula de tot l'Estat Espanyol, veurem si enguany se n'ha pescat prou per a fer la recepta d'avui. L'Arnau Vila ens apropa l'ebrefolk. I tanquem programa amb la música dels Segonamà, que acaben de publicar el seu segon treball discogràfic.