Al capítol d'avui de Ben Trobats, esmorzem amb la Cristina Caparrós, membre d'una família de llinatge mariner i al capdavant de l'associació Cap a Mar, que mira de divulgar la cultura marinera a la Barceloneta. Amb els Premis Butaca a tocar, obrim debat amb una taula de dones actrius. Aprenem a preparar mermelades silvestres amb arrop. I tanquem programa amb David Busquets el Pablo Alboran català.
