Al capítol d'avui del Ben Trobats coneixem Carlos Vico, un autèntic expert en supervivència que acaba de tornar d'una travessa de quatre dies a Groenlàndia. A l'espai de tertúlia repassem l'actualitat del cap de setmana amb especial atenció a la manifestació del 7F a Amposta contra el Pla Hidrològic de l'Ebre. Coneixem la recepta de l'autèntic pa de pagès. I tanquem el programa amb música, Guiem Soldevila està de gira amb el seu darrer àlbum 'Amor a mort'.
