Al capítol d'avui del Ben Trobats anem fent boca per a la festa grossa del cap de setmana. Hem convidat dos representants del Carnaval de Sitges i Torelló. L'Albert Brosa d'Olot Televisió modera un autèntic cara a cara sobre la gestió de l'aigua. Arran de la manifestació convocada aquest diumenge contra el Pla Hidrològic del Delta hem convidat la portaveu de la Plataforma en Defensa de l'Ebre, el director de l'Agència Catalana de l'Aigua i el president de l'Associació de Joves Agricultors i Ramaders de Catalunya. Aprenem una recepta tradicional del Pallars Jussà: les costelles de porc amb allioli de codony. I tanquem el programa amb l'apunt musical de la terrassenca Gemma Humet, que visitarà sis localitats catalanes amb la gira de l'àlbum 'Si canto enrere'.