Al capítol d'avui del Ben Trobats entrevistem Dani de la Orden i Sergi Pérez, directors de 'Barcelona nit d'hivern' i 'El camí més llarg per tornar a casa'. Les seves pel·lícules han rebut 7 i 5 nominacions als Premis Gaudí respectivament i aquest diumenge trepitjaran la catifa vermella. Us proposem visitar Besalú i Santa Pau, els pobles més singulars de la Garrotxa, la comarca dels volcans. Adolescents.cat ens ajuda a trobar solucions per saber a quina edat hem de deixar sortir de festa els nostres fills. Cuinem un plat italià amb el restaurant Davita Market i tanquem el programa amb un bolero de Susanna del Saz i Nito Figueras.