Al capítol d'avui de Ben Trobats coneixem l'Ousman Umar, que ha viatjat per Ghana, el Sàhara, Líbia, Argèlia, Mali, Les Canàries, Màlaga i Barcelona, per llaurar-se una nova vida. I avui que és divendres i és temps de quaresme ens sumem a la campanya gastronòmica de Sant Feliu de Guíxols i cuinem bacallà. La cirereta, el funk de Paula Valls, que avui ens presenta el seu primer treball discogràfic 'Black&White'.
