Avui ens submergirem en la vida d’una dona, de Palafrugell, que ha vist al fons del mar coses que la majoria de nosaltres no veurem mai. Parlarem de canaris, que ara estan en època de cria. I d'herències. Ho sabíeu que el 10% dels beneficiaris d'herències renuncien al seu llegat? Tastarem el pa de kamut amb un forn molt especial de Granollers. I tanquem programa amb "El Trencanous" del Centre de Dansa de Catalunya.