No hi ha res millor que refrescar-se en un barranc ara que les temperatures son tant altes, per això aquesta setmana comencem per davallar el tram inferior del barranc Estaron, on hi ha un reguitzell de tobogans i boniques cascades. Desprès del comentari de supervivència de Carlos Vico visitarem antigues mines i frondosos boscos situats al sud-est de Galicia, per finalitzar amb una festa de la bicicleta de muntanya a Àustria i recordant com era el Tour de França ara fa 100 anys.
