Començarem amb un esplèndid recorregut en piragua per la Costa Brava, amb passos estrets i fins i tot amagades coves. Desprès continuarem refrescant-nos a les aigües dolces del barranc de Rialb que finalitza en un llarg túnel. També veurem la quarta competició de les Red Bull Cliff Diving Series a Italia i finalitzarem amb imatges de Kitesurf a la Republica Dominicana.
