Començarem el programa refrescant-nos en les cascades gallegues del barranc del rio Verdugo on l’aigua i la roca granítica es combinen a la perfecció.Imatges de bici trial donaran pas a l’ascensió a la segona ferrada oberta a la zona dels Picos d’Europa amb un impressionant pont penjant de gairebé 100 metres de longitud. D’aquí anirem a Amsterdam per gaudir d’una competició molt especial de BMX per finalitzar ,també damunt de bicicletes, als Alps Francesos.
