Avui pujarem al sostre de Turquia, l’Ararat, de 5.137 metres d’altitud, una muntanya plena de mites i llegendes, molt adequada pels que s’inicien al muntanyisme d’altura. Continuarem amb vídeos de salt base que deixen sense respiració. Farem un recorregut per la bonica Vall d’en Bas de la Garrotxa i coneixerem un nou concepte de competició que barreja diferents disciplines del BMX damunt d’un circuit de terra, per acabar a l’aigua, fent caiac extrem al Pallars Sobirà.