Pujar i baixar el més ràpid possible els cims més emblemàtics del planeta. Aquest és el nou repte de Kilian Jornet i avui parlarem amb ell perquè ens ho expliqui amb més detall. Però a més tindrem un programa d’allò més refrescant. Començarem fent un curset d’iniciació al descens de barrancs a la serra de Els Ports. També farem una ruta pel litoral del Garraf passant pel castell de Miralpeix, que amaga una curiosa llegenda. Després ens tornarem a posar a l’aigua, en aquest cas la del mar, per fer surf a diversos llocs del món. Seguirem altre cop amb el neoprè per fer un dels barrancs més potents i aquàtics de la península,el del riu Xallas, un barranc situat a la província de La Corunya y que desemboca a l’oceà atlàntic. I també ens ocuparem d’un dels esports més complets, el triatló.