Per als que no els agrada l’aigua, una bona manera de refrescar-se, ara a l’estiu, es anar sota terra. Es a dir practicar l’espeleologia. De la gran quantitat de coves que hi ha per tota la nostra geografia, avui hem escollit la de Iguaran, al país Basc. Desprès del comentari de Carlos Vico anirem a visitar les trinxeres de la primera guerra mundial a les Dolomites, al nord d’Italia i a continuació veurem com va anar la segona edició de la Ultra Sierra Nevada, per finalitzar a Salzburg, Àustria, punt de sortida de l’espectacular Red Bull X-Alps.