Avui tenim un plat fort. Pujarem una de les cares Nord més temudes dels Alps, la de les Grans Jorasses, un grup de cims que es troben a la part septentrional del massís del Montblanc. Després anirem a la Vall d’Aran per fer una de les etapes més boniques de la Pedals de foc. També veurem com la bicicleta pot servir per divertir-se en ple centre urbà d’una ciutat. Seguirem amb un recorregut pels bonics paratges de l’illa italiana de Sicília. Viatjarem a França per veure la final del Campionat del Món de caiac en aigües braves. I acabarem amb un esport més que curiós, el Campionat d’Europa d’escalada en arbres.