De parets per escalar n’hi ha per tot arreu però que es trobin arran de l’Atlàntic, que la roca sigui d’excel·lent qualitat i estiguin envoltades d’una costa espectacular com la del nord de Galícia amb construccions militars, llavors només n’hi ha unes: els penya-segats del Cabo Prior. I de l’escalada al barranquisme sense deixar Galícia, concretament el barranc de Vieiros a la serra de Caurel, on l’activitat humana d’aquesta zona fa que sigui un itinerari aquàtic força peculiar. Finalitzarem amb la divuitena edició del Maratón Alpino Madrileño i amb imatges espectaculars de dos paracaigudistes fent Swooping als Alps.