En aquest capítol coneixem la tradició pesquera de Palamós amb Francesc Benaiges, que és el patró major de la Confraria de Pescadors de Palamós, Conrad Massaguer, patró del vaixell Nova Gasela i l'alcalde del municipi, LLuís Puig. Aprenem a cuinar el peix amb Ramón Boquera, cuiner de l’Espai del Peix i Toni Izquierdo de la ‘Cuina de l’Empordanet’. Descobrim també com és el Museu de la Pesca de Palamós i veiem havaneres en directe amb l'actuació dels palamosins 'Grup Norai'. Estem també en directe a la Fira de la primavera de Campllong, amb TV de Girona.
