En aquest programa les seccions:
DESCOBREIX: La Vall de Boí i el seu cim sentinella.
COMPETEIX: Marnaton e-Dreams, la copa reina de les aigües obertes.
CUIDA'T: amb Sara Carmona.
EL PERSONATGE: Oriol Baró, passió per les muntanyes.
DE RUTA: Bike Park La Molina, diversió sobre dues rodes.
