Les llargues jornades laborals davant l'ordinador poden provocar fatiga visual. L'exposició continuada a ambients molt sorollosos o escoltar música a fort volum podria convertir-se en sordesa a mig termini. Són dos exemples quotidians de com n'és d'important la prevenció de mals hàbits visuals i auditius, ja que les alteracions associades als ulls i a l'oïda acostumen a ser irreversibles i no ens n'adonem fins que no hi veiem o no hi sentim bé.
En aquest capítol, el doctor Jordi Schlaghecke ens recordarà la importància d'anar ben protegit quan fem treballs on l'oïda i la vista poden patir lesions. I la doctora Montserrat Baré advertirà dels riscos de portar els auriculars amb el volum molt elevat, de com prevenir les infeccions d'oïda quan van a la piscina i de com evitar els barotraumatismes, les lesions del timpà, quan se submergeixen.
