El periodista de TV3 Arcadi Alibés revela com és el menú d'un maratonià, ja que ell ha corregut més de 100 maratons. També confessa algunes de les anècdotes que ha viscut corrent per tot el món. I la Màbel va a comprar al mercat de Roses amb Pep Curiel, el cuiner del restaurant Tramonti. Es passejaran entre les restes medievals de la ciutadella de Roses, on segurament també hi havia un mercat.