Fem la prèvia de la Diada amb Marina Llansana, Antonio Franco, Sílvia Soler, Xavier Sardà i Pere Mas.
Ens visita Toni Soler, comissari del Tricentenari a Barcelona.
Els quatre ports: la costa del municipi de Sitges compta amb Port Ginesta, el Port de Vallcarca, el del Garraf i el d'Aiguadolç. Expliquem les activitats que s'hi poden fer a cadascun d'ells i descobrim el món de la vela lleugera i les embarcacions més típiques. Ens hi ajudaran Marta Carreras... i Tomàs Molina, en la seva poc coneguda faceta d'aficionat a la vela.
Recomanacions: sabrem què no ens podem perdre quan visitem Garraf.
Les cançons de l'11 de setembre: al llarg dels anys, són moltes les cançons que han estat representatives de la Diada. Les repassem i en coneixem les curiositats amb Pep Blay.