L'Adaia Anglès és una mare soltera molt i molt canyera. I si no que li preguntin a l'equip de rugbi on s'entrena! Viu amb el seu fill, Ares, a la Floresta i necessita l'ajuda del Marc perquè, tot i que només són dos a casa, ella segueix una dieta baixa en hidrats de carboni i necessita un menú que pugui compartir amb el petit.
La seva nevera i el seu rebost són plens de farina i productes per cuinar dolços perquè té una bona mà per a les postres però reconeix no encertar amb els punts de cocció de la carn. Podrà el Marc ajudar-la en 20 minuts?
